Berhenti Ngerokok

Gw dulu perokok parah. Beberapa kali berhenti, selalu kembali ngrokok setelah seminggu. Gw ngerokok kayak kereta api, gada henti. Gw ngerokok sambil bernapas, sambil melakukan apapun, juga dalam setiap nongkrong time gw. Yang tahu gw pasti tahu gw perokok parah. Mending gak makan daripada gak ngerokok. Bangun pagi aja gw langsung ngerokok. Dan kalo ga ngerokok gw gampang ngamuk.

Tapi.....ini udah beberapa minggu gw gak ngerokok. Thx to my vaporizer (elecetronic cigarette) gw. Sebenarnya dulu juga gw berusaha berhenti dengan vapor,  tapi gagal karena gw ga puas ama asapnya, dan stress karena gw punya vaping tapi gada batre atau coil cadangan. Jadi kalo gw lagi sakauw rokok dan vaping ge keabisan batre atau coilnya uda harus diganti, gw bingung sendiri. Akhirnya balik ngerokok.

Sekarang gw murni gada sakauw2nya. Ga niat beli rokok lagi, ga niatan ngerokok, dan bahkan uda malas cium asapnya. Kenapa?

Simple. Pacar gw minta gw berhenti ngerokok. Gw bilang itu mustahil. Kata dia, coba dengan vaporizer. Gw bilang ke dia gw udah pernah tapi yang versi starter kit. Kalo mau gw berhenti, gw minta dia beliin gw vaporizer yang bagus, kece buat fashion, asapnya banyak dan kualitasnya bagus. Gak dinyana beneran dibeliin. Bedanya kali ini, vaporizer yang dibeli gw tambah-tambah sendiri. Gw beli batrr cadangan ampe tiga biji yang semuanya selalu gw charge penuh. Gw juga selalu siapin koil pengganti plus cairan vaping gw. Ini semua gw masukin ke tas kecil lucu dan gw bawa kemana-mana. So, gw gak bingung kayak dulu.

Awalnya gw masih kepengen ngerokok. Dan emang gw sempet beli sebungkus rokok waktu pertama. Tapi sekarang.....boro-boro niatan beli rokok, ngevaping gw juga uda mulai malas.

Target gw, setelah berhenti ngerokok kayak sekarang juga murni berhenti ngevaping. Jadi hidup gw beneran sehat lagi. Moga2 bisa.

Hey, kalian yang perokok dan desperate tingkat dewa mo berhenti, coba ikut cara gw juga. Cuma beli vaporizernya yang bagusan dan usahakan, selama dalam tahap awal vaping, jangan gabung ama perokok dulu.

Gw yang sampe parah aja ngerokoknya (serius lebih parah dari laki kalo ngerokok, candu parah) bisa berhenti. Elu juga pasti bisa.

Good luck! 😏😎😄

Senjata Rahasia Untuk Kulit Sehat (Ala Ala DSC)

People,

Jangan terkecoh dengan judul di atas plus fotonya. Hidup gw gak sehat-sehat amat dan makanan gw gak semuanya healthy. Kulit ayam goreng dan babi guling/sangsang masih my fave lah.

Nah, justru karena gw orangnya gak pilih kasih soal makanan. Semua gw telan semua gw hantam, semua gw masukin mulut.... maka gw penyakitan. Kolesterol gw parah. Saking parahnya, kadang gw nyetok simvastatin / benacol / susu beruang / air kelapa jeruk kemasan di tempat gw.

So, untuk ngimbanginnya gw butuh nge-gym. Tapi ini gak sukses2 amat. Gw member tetap tempat fitness di sebuah hotel yang fasilitasnya lengkap ampe jacuzzi - sauna - indoor/outdoor pool juga ada. Ciyeh, kesannya gaya abis nge-gym di hotel mewah terkenal (padahal gw daftar member pas lagi diskon 50% gitu jd kena harga mursidah emce). Tapi berhubung tempatnya sepi tingkat dewa, gw pun malas kesana. Ya lu bayangin aja di atas kolam renang ada pohon2 kamboja berdiri mentereng gitu. Ruang sauna pun depan2an ama ruang steam yang suasana dalamnya alias dekorasinya kayak kuburan cina  di film vampir jaman dulu. Alhasil, tiap kesana bulu kuduk gw merinding disko. Sampe gw pernah mikir, daripada sendiri menikmati fasilitas tapi merasa dag dig dug mencekam, mungkin kalo ada laki ganteng lagi sauna gw masuk aja minta barengan. Biar ada temen manjanya. Bugil bugil deh. #ApaSih #ItuMahMaunyaGw #SakingSepinyaDisana

Aniwei baswei, hidup gw ga sehat. Intinya itu sih. Tapi gw beruntung karena gw hobi makan...so gw push gaya hidup sehat di makanan minuman gw. Apa yang selalu gw lakukan selain menimbun galon air putih di tempat gw? Gw sering nyetok buah strawberry, lemon, mangga ama anggur. Dua terakhir sih laki gw yang nyetok, bukan gw. Trus gw juga suka nyetok extra virgin olive oil (evoo), apple cider vinegar dan sayuran segar. Ini seringnya gw campur jadi salad segar yang sering gw cemilin sambil nonton dvd. Yah kalo bosen ama yg gitu tambah lemak dikit ahahaha....maksud gw lemak, tambah mayonaise ama salad dressing. Kalo sayurnya sih favorit gw gw jagung manis, wortel yang impor biar enak trus kol ungu sama daun selada.

Salad dressing dan mayo ini juga kudu ada di kulkas elu. Dan yang terutama bagi gw kudu wajib musti ada sih adalah plain frozen yoghurt ama whipped cream. Banyak di swalayan kok. Kalo whipped cream karena berlemak cuma gw jadiin garnish kalo gw mo gegayaan minum latte, cappuccino, baileys atau apapun minuman alkohol yang gw rasa cocok. Kalo froyo....nah, ini bisa jadi apapun yang enak diolah.

Biasanya froyo yang plain gw blender dengan buah asam apapun yang ada di kulkas gw, trus gw blender dengan gula dikit biar ada rasa manis asam (kalo mau sehat pilih gula jagung tapi yah harganya mehong dikit). Buah yang paling sering gw blender yah mangga. Kalo uda diblender gw tuang ke gelas trus dalamnya gw taro potongan strawberry yang udah gw belah 2, gw kocok trus dinginin di kulkas. Di foto postingan ini ada gambarnya yg pake garnish cream ama strawberry. Rasanya? Fuckn yummmyy, babbyyyy!

Well selain salad sayur dan homemade fruit yoghurt sebagai cemilan sehat gw.....gw juga sering banget buat infused water. Buah favorit gw jeruk, lemon, strawberry ama kiwi. Ada beberapa dari yang diatas aja pasti gw rendam 6 jam di minuman gw dan taro di kulkas.

Semua cemilan dan minuman gw super sehat. Lu bisa google manfaat itu sayur dan buah semua. Yang jelas semuanya enak dikonsumsi, segar dan sehat buat badan dan kulit.

Kulit badan gw mungkin ga kayak pereu korea...tp yang jelas terhitung jarang bermasalah. Mungkin gegara sering konsumsi 3 makanan sehat gw....ato emang karena dari sononya. At least terhitung sehat lah kalo kulit gw mah. Malah kadang bisa kelihatan kinclong ampe lalat bisa seluncur balet di atas kulit gw.

Well, kalian juga bisa nyoba ginian. Kali2 kalian jadi secantik Song Hye Kyo.

Muaaachh.

X.

Dokter Kecantikan Baru (Review Klinik Estetika)

Girls,

Kecantikan dan kesehatan kulit bagi seorang wanita adalah yang nomor....err, ketiga lah setelah otak dan hati. Kecintaan gw terhadap perkembangan beauty treatment buat gw rajin mantau femaledaily. Tau dong forum kecantikan satu ini. Sayangnya FD rada kayak..... "sesak" lah bahasa tepatnya. Saking topik cepat loncat di sana, gw susah liat mana rating terbaik reviewers. Bacanya jadi pusing karena terlalu banyak review tanpa rating produk.  Ada bagusnya kalo developer mereka buat menu produk yang dibahas lengkap dengan rating yang bisa diisi dan dilihat. Lebih membantu untuk secara kilat memutuskan sesuatu. Or at least, setelah liat rating baru liat review. You should think about it Female Daily business analyst!

Well, saking capek ngubek2 FD untuk cari review dokter kulit spkk terbaik (disana beragam banget bacanya bisa gempor), akhirnya gw justru mutusin gak bergantung ama FD. Tapi pemicunya emang gegara gw lagi iritasi kulit parah.

Gw gak tau mana yang buat kulit gw iritasi. Krim korea Chaldduk Ddaeggal Cream yang lagi gw pake atau Freeman Pink Grapefruit Exfoliating Scrub. Yang jelas, ngolesin jeruk nipis ke wajah gw buat gw tambah parah iritasinya. Gw ingat dulu Michelle Phan (kiblat make up gw) pernah ngasih tau kalo pake yang asam2 di wajah, kayak contohnya apple cider vinegar, harus dibaur pake air. Cara pemakaiannya dengan kapas di dua tangan. Jika kapas di tangan kanan mengusap apple cider ke wajah, maka kapas di tangan kiri segera mengusap air di bekas apple cider tadi. Jadi gak keras banget ke wajah. Nah ini gw pake asam (jeruk nipis) sambil kayak neken ke wajah. Alhasil kebakar lah wajah gw yang lumayan mulus.

So karena mendadak muncul totol2 merah plus kayak ada goresan luka di wajah, gw panik tingkat dewa. Tanpa dikasih tahu dokter pun gw nekad stop pemakaian apapun di wajah. Bodohnya, gw masih cuci muka pake sabun (goat milk) dan air hangat (secara gw mandi selalu pake water heater yah gw ga sadar lah). Karena besoknya gak membaik, so gw ikutin anjuran laki gw ke dokter kulit di klinik kecantikan Estetika (gw lagi di Jogja).

Actually gw malah ga niatan ke tempat ini. Jujur, sebelumnya juga nggak tahu. Gw mantan pemakai produk Natasha dan dr. Kun di Moestopo yang dua2nya pas gw pake gada problem, alias cucok2 aja di kulit eyke. Nah....Estetika ini apa yah? gw sih niatan ke Wisnu Prambanan di Jogja (tapi jauh gitu tempatnya) atau ke dr.Etnawati or dr.Widodo yang nge-hitz katanya di Jogjes sini (tahu dari FD). Tapi pas sore itu gw telp, pada nyuru datang pagi. Ya kelez gw kan problem mendadak, iritasi kayak kebakar saat itu. Gada waktulah buat milih2 dokter dan nunggu besok.

Pacar pun nyaranin ke klinik Estetika. Dekat katanya. So gw pun kesana dan sebenernya rada skeptis....ga tahu gw yang ga kekinian ato apa....tapi ini klinik jarang gw denger. Tempatnya sih lucu, banyak spot selfie menarik ahahahha. Oh well....sebodo lah yah. Yang penting kulit gw bener lagi, so gw pun daftar dan disuru nunggu.

Pas ketemu dokternya (dr Husna yang jilbaban dan kulit wajahnya putih banget), gw langsung disuruh berhenti pake apapun di wajah gw, sesuai dugaan. Cuman ternyata gw juga dilarang pake sabun wajah. Jadi selama tiga hari, gw cuma disuruh basuh wajah dengan air dingin (ga boleh hangat), ga boleh pake sabun atau toner atau APAPUN di wajah ampe selama iritasi. Jadi yang gw pake cuma krim iritasi dan minum obat medixon 8mg sekali setiap pagi habis makan dan claritin setiap malam sekali habis makan. Kalo udah tiga hari (kata dokternya), gw paginya boleh cuci muka pake sabun dari estetika, terus pake toner dari estetika dan olesin tirai Estetika (sejenis sunblock tapi kayaknya ada pemutihnya). Malamnya kayak tadi lagi cuman ga pake tirai, melainkan krim malam satu (tunggu 5 menit) lalu krim malam dua. Ini fungsinya untuk halusin (non jrewi) dan mutihin. Katanya. Krim iritasi disuruh distop setelah 3 hari itu (kayak di Natasha lah). Total untuk ini semua biayanya 570-an ribu termasuk konsultasi dokternya 120 ribu kalo ga salah. Estetika emang katanya tujuannya ngembaliin kulit wajah seperti bagian dalam lengan yang putih itu. Gw sih cuman care mulusinnya doang, mutihin bukan concern gw. Basicnya kulit gw udah terang soalnya meski lengan bagian dalam gw jauh lebih putih.

Semua krim estetika harus ditaro di kulkas. Saking gw malas misahin, sabun dan toner pun gw cemplungin di tas kecil estetika trus gw taro kulkas semua. Alasan dokternya, produk mereka sama sekali gak pake pengawet jadi harus ditaro di kulkas dan bahkan nyoleknya harus pake cotton bud bersih. Make tangan is a big no no. Biar krimnya gak tercemar katanya. Sayangnya kalo pake krim2 Estetika katanya ga boleh dibarengin pemakaian krim lainnya. So....gw harus stop si Chaldduk kayaknya. Produk lain yang bole dipake kata mbak susternya sih masker aja.

Untungnya tanpa gw cerewetin  duluan dokter Husnanya emang ngasih gw toner water-based. Produk toner dia ada dua, yang mengandung alkohol ama water-based. Gw rada anti toner yang mengandung alkohol karena ga bagus buat kulit (kata michelle phan). Sebelumnya gw pake Neutrogena Alcohol-Free Toner yang lumayan cocok di gw. Hati-hati yah girls ama toner yang mengandung alkohol. Sebisa mungkin cari toner non alkohol walaupun di Indonesia rada susah. Kalo mau yang alami, yah apple cider vinegar tadi dengan cara pake yang gw jelasin tadi. Jangan murni tempel di wajah, bahaya. Lu kudu 'care' ama toner yang baik karena toner yang baik maksimalkan daya kerja krim elu. Itulah makanya toner itu super penting.

Balik ke Estetika. Gw beruntung juga ini dokter gak ngasih gw pelembab. Padahal dia ada krim pagi. Kata nurse-nya, krim pagi dia lebih ke moisturizer yang bagi gw baguslah kalo gw ga dapat. Gw bukan penggemar krim pelembab atau moistutizer. Kalo Michelle Phan bilang harus, gw sih bilang gak kalo di Indo. Gw dari dulu ga make kulit gw aman aja tuh. Kalo make gw bukan dewy malah jadi oily soalnya. Dan lagipula, gw ganti pelembab dengan minum banyak air putih soalnya. Baru2 ini gw ada denger kalo emang di Indo pelembab ga bener2 dibutuhin, dari artikel apa gitu, kata dokter sapa gitu. Gak tahu juga sih kebenerannya yang jelas gw pribadi hidup tanpa pelembab wajah selama ini. Pelembab bibir mah wajib.kudu.musti. Estetika itu punya lotion pemutih untuk pagi dan malam kalo ga salah, tapi dokternya belum mau ngasih kalo kulit gw belum alusan lagi.

Larangan dari si dokter setelah krim2nya dipake cuman dua. Jangan dibarengin pemakaian krim lain dan yang kedua, jangan pakai make up berat terutama bedak. Bedak cukup yang loose jangan yang pressed. Gw setuju ama satu hal ini meski gw kadang terpaksa pake pressed. Yang bikin gw paling sedih, gw dilarang pake foundation, BB cream dan sejenisnya. Lahhhh....gaya make up selalu didasari good foundation to cover up my flaws. So yeah, gw masih mikir soal yang satu ini. Mungkin awal2 bakal gw turutin, kesana2...yah liat ntar.

Anw, gw belum coba tuh semua krim. Hari ini baru mau mulai coba ritual krim Estetika karena kemarin gw baru kelar dengan iritasi gw. So, gw belum bisa review hasilnya. Sejauh ini ikutin kata dokternya (no soap or any shits on my face but krim iritasi), bagus buah wajah gw. Kulit gw mulai aman dan bikin nyaman lagi.

Will tell you more deh soal krimnya minggu depan untuk review awal.

Have a good day, racau readers!

____________________________________________

Update 2 Agustus 2015

Hasil sejauh ini: kulit gw bersih dari jerawat sama sekali, bersih dari minyak (mungkin karena gw ga pake krim pagi jadi kulit gada minyak), trus pori2 mengecil. Makin putih sih nggak (ato gw gak sadar? Ato belum?)

Kerjanya rada lambat but it works! Gw lebih suka gini. Ntar gw update lagi. ;)

INTRO

Seumur hidup gw udah punya empat blog. Ini mereka.

Pertama jaman friendster dulu gw bikin blog2 puisi. Ini kayaknya udah musnah ditelan jaman. Mungkin karena alay-isme udah gak nge-trend, jadi friendster terbengkalai, semua orang sibuk terlihat kewl. So yeah... seperti kata pepatah anak kewl, "what happens in Vegas stays in Vegas"....maka biarlah kealayan gw di friendster terkubur tanpa bukti berbekas. Sayonara aja lah yah.

Lalu gw buat blog lagi setelah bertahun-tahun berlalu. Undiscovered nama blognya. Ini masih aktif, tapi lebih serius. Bahasanya agak lebih formil. However I loveeeee Undiscovered, I'm going to keep it active. Doakan saya yah.

Ada blog ketiga yang gw buat untuk membahas detail berbagai hal terlarang. Rada seksual dan dark gitu deh.  Tapi saking anonimnya ini blog, gw lupa apa nama blognya, e-mail, let alone the password. Gw bahkan lupa udah posting ato belum. Semoga belum, isinya terlalu bahaya. Hahaha. Jadi sama seperti blog alay gw di friendster, mari kita move on dari blog nista ini sebelum pemerintah tahu sapa yang punya.

Nah, ini "Seribu Racau" adalah blog ke-empat gw. Atau kedua yang masih aktif lah yah. Gw sengaja buat untuk bahas hal2 gak penting dengan bahasa super gak formal. Kenapa? Saking gak pentingnya. Gitu aja.

Gw terbiasa ketika jalan, nonton atau ngapain aja....berpikir sesuatu lalu ngerasa...harusnya orang pada tahu ttg sesuatu itu... atau mungkin orang punya pendapat lain yang perlu gw tau tentang itu - meski gw ragu. So gw rasa blog ini gw ciptakan untuk memenuhi hasrat eksistensi diri juga sih, jujur aja. Lebih tepatnya akan gw isi pendapat ttg banyak hal, review2 produk atau film atau lainnya....dan pastinya gosipan. Kalo bete, gw mau ngomongin orang disini (kenapa?! ngadu ke langit sono!). Pokoknya apa yang bagi gw penting tapi menurut elo gak penting bakal jadi postingan gw, biar lu kesel.

Gw sengaja pake tulisan model gini (gak formil, bahasa gaul sehari2) biar kayak lagi ngobrol aja. Tapi cuma ngingetin aja, ketika gw bilang gw juga mo posting pendapat, lu harus siap dengan motto hidup gw yang udah dicontek ama Gregory House, yaitu: "I'm always right". Yep, I'm always right, salahnya ada sih kadang tapi cuman dikit aja. Banyakan benernya kalo otak narsis gw bilang ke gw. Tapi gw selalu percaya ama otak narsis gw. Sekali lagi.... I'm always right so don't you dare argue with me (errr, kasian bener yah calon pasangan hidup gw).

Sebenernya aslinya lu bakal liat gw berbeda banget. Tingkah gw elegan,  penuh perhitungan, sopan dan rada berbahaya dikit. Tapi arus lalu lintas otak gw rada ramai lancar. Akibatnya gw gampang terdistraksi dari satu topik ke topik lain. Dari serius ke becanda. Dari kejam ke lembut. Dari super detail ke ceroboh dan cuek. Dari dingin ke hangat. Bla bla bla yadda yadda yadda.

Either gw pengidap bipolar atau kepribadian multiple, gak paham juga. Yang jelas aslinya gw beda banget bisa buat lu kaget... lu liat aja pas gw tidur (ya kelezzzzzz semua juga gitu).

Kesimpulannya, otak gw yang super kacau gw pake untuk meracau. Dan racauan gw ini gw tenggelamkan ke dunia maya aja. Kesempatannya sekarang karena lagi nggak ada kerjaan aja. Motifnya sih pengen pentingin yang gak penting. Kayak posting pembuka gw ini. Insya Allah sisanya bakal lebih gak penting.

So dengan mengucapkan haleluyah, saya buka blog racauan saya ini. You should too. After all, internet ini tempat nyampah kok.

Have a fuck-tastic reading time, all! And may God protect your soul and mind..... during it.

Amen.